Cómo evitarlo: Anima a tus colegas a participar en las pausas activas. Pueden convertirse en una actividad social y colaborativa que promueva la Vitalidad en el lugar de trabajo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a robar durante unos minutos. Además de ser divertido, es una excelente forma de activar el cuerpo.Disminución de